V srdci každého lesa se ukrývá tajemství, které se nám postupně odkrývá skrze pozorování a vědecký výzkum. Celá příroda disponuje formou inteligence, která nás dokáže nekonečně fascinovat a inspirovat. Lépe přírodě porozumíme nejen pobytem v ní, ale ...
Články, recepty, rozhovory, Strana 3
Knihy o lesní moudrosti
Na cestě s Náčelníkem
Kniha Náčelník přináší silný příběh člověka a jeho celoživotní vášně, jakou je láska k přírodě; stejně tak můžeme tuto knihu číst jako příběh o člověku v nelehké době, člověku hledajícím smysl života a pocit naplnění i na úkor těžkých dějinných ...
Oslavte s námi 90. narozeniny Jane Goodall
Jane Goodall je světově proslulá primatoložka, etoložka a ochránkyně přírody. 3. dubna tohoto roku oslaví své 90. narozeniny. Pojďme si na její počest připomenout práci, kterou přispěla k vědě a ochraně životního prostředí. Jane Goodall s...
Ohromující vhledy do přirozenosti člověka v nové knize Petera Wohllebena
Kniha „Naše divoké dědictví“ od Petera Wohllebena je hlubokým a provokativním pohledem na vzájemné vztahy mezi lidstvem a přírodou, kterými jsme obklopeni. Autor nám nabízí nový úhel pohledu na naši roli v ekosystému planety a na dopady naší čin...
Cholesterol a krevní tlak – jak je snížit?
Vysoký krevní tlak a vysoká hladina cholesterolu jsou velmi rozšířené civilizační choroby, které trápí stále více lidí. Jejich řešení je přitom často velmi přímočaré – zdravá strava, dostatek pohybu a jedna tajná zbraň. Zabiják jméne...
Krmení a pozorování ptáků – průvodce ptačí říší
Milujete uklidňující pohled do vaší zahrady plné spokojeného ptactva? V tom případě byste se také určitě rádi dozvěděli více o krmení a pozorování ptáků. A přesně to vám přinášíme v tomto článku. Poradíme vám, čím ptáky krmit a naopak nekrmit, jaký t...
Zdravý životní styl ve vyšším věku – tyto knihy vám k němu pomohou
S přibývajícími léty bohužel často přibývají i zdravotní problémy. Ať už se jedná o chronickou bolest nebo rozvoj civilizačních nemocí, hlavní prevencí (a často i lékem) je zdravá strava a pohyb. V tomto článku se proto podíváme na roli, kterou ...
Únava a stres – poradíme vám, jak se jich zbavit
Únava a stres jsou dva rozšířené problémy, které jdou často ruku v ruce. Stres je na tělo velmi náročný, což vede k celkové únavě a chronická únava pak dále zhoršuje stres. Naštěstí existuje na oba problémy řešení a rozhodně se nebudete mus...
Jak se z rozhlasové moderátorky stala spisovatelka žijící na jihu Itálie: Blanka Malá o své knize Láska ve špičce italské boty
Blanka Malá, narozená 18.02.1965 v Jičíně, typická vodnářka a věčná optimistka. Matka tří dospělých dětí, Miroslavy, Vojtěcha a Justýny Anny a babička vnučky Karolíny. Vystudovala strojařinu, obor zpracování technické dokumentace, ale rýsovací prkno...
Půst, přerušovaný půst a jejich benefity
Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po ur...